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Powershot AB Roller für Bauchmuskeltraining
AB Roller für Bauchmuskeltraining Produktdetails: Das Ab Wheel ist ein Trainingsgerät mit zwei Rädern, das Manövrierbarkeit und Stabilität während Ihrer Krafttrainingseinheiten gewährleistet. Dieses Gerät ist ideal für das Training des gesamten Bauchgürtels, wo es den Rectus abdominis, die Obliquen und den Transversus abdominis sowie die Lendenmuskeln, die Rückenmuskeln, die Arme und die Schultern anspricht.
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Richtige Körperhaltung und körperliche Übungen für Zahnärzte, Taschenbuch von Rezarta Stena, Verlag Unser Wissen, 978-620-7-60846-1Richtige Körperhaltung Und Körperliche Übungen Für Zahnärzte, Taschenbuch Von Rezarta Stena, Verlag Unser Wissen, 978-620-7-60846-1, Seitenanzahl: 5635,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und bei Schmerzen im unteren Rücken, Taschenbuch von Ismael Cristobal Murillo Anchundia,Heidy Briones,Übungen Zur Verbesserung Der Körperhaltung Und Bei Schmerzen Im Unteren Rücken, Taschenbuch Von Ismael Cristobal Murillo Anchundia,heidy Briones, Verlag Unser Wissen, 978-620-6-50236-4, Seitenanzahl: 5239,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten, Ratgeber von Linda TackeDie Übungskarten zur Rückbildungsgymnastik bieten eine umfassende Unterstützung für Kursleiterinnen und Mütter, die nach der Geburt gezielt ihre Fitness wiederherstellen möchten. Jede Karte stellt eine der 100 wichtigsten Gymnastikübungen vor, die speziell auf die Rückbildungsvorgänge nach der Geburt abgestimmt sind. Die Übungen sind klar strukturiert und beinhalten eine verständliche Anleitung sowie ein unterstützendes Foto. Ein Farbleitsystem hilft dabei, die trainierten Muskelgruppen schnell zu identifizieren. Zudem sind die Übungen in verschiedene Schwierigkeitsgrade unterteilt, sodass für jedes Fitnesslevel passende Optionen zur Verfügung stehen. Diese Karten sind ein praktisches Hilfsmittel, um Rückbildungskurse professionell zu gestalten oder das eigene Training zu optimieren.41,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik, Fachbücher von Linda Tacke
Das Buch "Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik" von Linda Tacke ist ein umfassendes Praxisbuch, das speziell für Kursleiter*innen in der Rückbildungsgymnastik konzipiert wurde. Es bietet über 200 bewährte Übungen, die detailliert beschrieben und durch anschauliche Farbfotos ergänzt werden. Jede Übung ist klar strukturiert und enthält Informationen zu den trainierten Muskeln sowie den spezifischen Übungszielen. Die Übersichtstabellen ermöglichen eine einfache Planung der Kurseinheiten und bieten konkrete Vorschläge für jeden Termin. Das moderne Layout und die praxisnahen Tipps machen das Arbeiten mit diesem Buch besonders angenehm und effektiv. Es ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für Hebammen und Fachkräfte, die Rückbildungskurse leiten möchten.
65,00 €*
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